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男科病症该注意些什么?
1、充足睡眠。充足的睡眠是提高男性朋友性能力的一个主要方法，也是预防男科病症的方法之一。另外睡眠充足后，人体各系统的反应功能自然也会变得更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。
2、饮食要平衡。健康的饮食习惯可改良人体血管的状况，从而提高身体向男性供血的能力。此外均衡的营养可以卓效的降低男性的胆固醇水平，改良有些男性能力低下的问题。
3、坚持适当运动。良好的身体状态是男性进行性生活的前提，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动的项目时也是颇有讲究的，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会对男性造成严重的压迫，引起充血。
绵绵白雪，无边无际的蔓延着。缔造着长白山几万年不曾改变的景色。
“墨莲，你长得可真丑，这普天之下怕是再也找不出比你还丑的莲花了”俞荣摇着手中玉骨雕花的折扇，没心没肺的说道。
“哦！”墨莲淡淡的应了一声，一杯茶水毫无重量的搁在桌上，抬手在棋盘上落下一黑子。
同样的话换汤不换药的听了几百年了，也就顺耳了。
她原本是错开在长白山寒水池中的一株小莲花，也不知道怎么着居然成活了下来。长白老仙君怜惜她莲身之坚韧，觉得这是万年不可遇的机缘，便宝贝似的给了她仙灵魄，赠名墨莲，得以集天地之灵气，历千年方能幻化成人形。
可惜千年之间，渭水河金龙奉渊堕天，天界执法仙君寒穹奉命抓拿堕天金龙，双方在长白山上空厮杀。机缘巧合之下寒穹尊者的一滴鲜血落于寒水池的那一株小莲花身上，顿时缔造了墨莲的仙骨，转而便能化人形。只可惜，福祸总是同现，这边金龙被打吐的一口瘴气，也喷到了莲身上，好好的一朵白莲就怎么生生的给熏染成了黑色。
不用历劫，就能成仙这可是别人求也求不来的天运啊！但既是错开，即便成了神仙，也算是逆了天命。
被金龙的瘴气侵染过，她幻化的人形通体如墨色，丑得可怕，丝毫没有莲洁白污垢，出淤泥而不染的姿态。
白发长须，峨眉高耸的长白老仙君一瞧见她的模样，顿时就嚎啕大哭了起来，嘴里念叨着：“作孽啊！老朽这长白山虽是灵山，却是万年积雪从未出过什么花妖之辈，如今好不容易有了这么一朵，居然长得跟黑熊精似的！这可叫我怎么活啊！”
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